Alterações Posturais e a Abordagem da Fisioterapia

Tr. Marta Paulino

Sabia que as alterações posturais começam a desenvolver- se por volta dos 7 a 12 anos de idade? E que resultam muitas vezes em escolioses?

A forma mais comum de se manifestarem é através de lombalgia e cervicalgia.

Fatores como, posturas mantidas, movimentos repentinos, esforços exagerados, gravidez e sedentarismo contribuem para o acentuar das alterações da postura e dos sintomas associados.

A fisioterapia tem um papel fundamental nas seguintes situações:
· Alívio do sintoma e incapacidade
· Correção da postura através do exercício físico como Pilates, RPG e Cinesioterapia Postural;
· Ajuda na adaptação do local de trabalho e/ou treino para que, o impacto na postura seja diminuído.

Referências:

• Raquel Cristina MartelliI; Jefferson Traebert. Descriptive study of backbone postural changes in 10 to 16 year-old schoolchildren. 2004
• Maria Gerlane da Silva Freitas; Sara Maria Lopes de Medeiros; Gislainy Luciana Gomes Câmara. Physiotherapeutic resources in postural spinal deviations: an integrative review. 2020

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